Comment être plus créatif

Nous avons tous été là avant. Vous vous sentez coincé dans une ornière, incapable de trouver des idées «bonnes» ou «créatives» pour votre prochain projet. En maudissant le jour de votre naissance, vous demandez pourquoi votre créativité semble s’épuiser ainsi. On dirait qu’il y a des gens qui peuvent simplement sortir des concepts innovants de nulle part, comme s’il y avait de la magie en jeu. Nous pouvons vous assurer que même si cela peut parfois sembler ainsi, la créativité n’est pas un trait naturel comme la taille ou la couleur des yeux que vous ne pouvez pas contrôler. Si quoi que ce soit, c’est plus comme un muscle ! Plus vous travaillez à le construire, plus il devient fort. Heureusement pour vous, cher lecteur, vos amis de balthasart sont là avec quelques conseils rapides pour vous aider à garder vos muscles créatifs en pleine forme !

Soyez ouvert, conscient et curieux

C’est peut-être le conseil le plus évident, mais c’est le plus important ! Les idées peuvent arriver à tout moment, il faut toujours être ouvert au moment où l’inspiration frappe. Il existe des moyens concrets de vous entraîner à être plus ouvert et à exploiter votre curiosité. Tout d’abord, éloignez-vous un instant d’Internet (après avoir lu cet article jusqu’au bout, bien sûr). La recherche en ligne peut être un excellent endroit pour tomber sur des idées créatives, cela peut aussi être un peu désorganisé, désorientant et distrayant. Nous avons tous eu nos jours où une recherche rapide sur Google se transforme en une plongée profonde de plusieurs heures dans un tas de choses aléatoires. Maintenant, nous ne suggérons pas d’arrêter soudainement. Cependant, il est bon de prendre du temps pour aller voir quelles petites choses dans le monde réel peuvent susciter une idée. Procurez-vous un journal et réservez du temps pour griffonner ou écrire. Libérez simplement vos pensées ! Embrassez votre enfant intérieur, rêvez et voyez où votre esprit vous mène ! Sortez de chez vous et voyez quelles choses sympas vous pouvez découvrir dans votre région. Allez peut-être dans une galerie d’art ou un musée de votre région. Vous serez choqué par la quantité de choses que vous pouvez débloquer avec quelques heures de réflexion.

Faites de l’activité physique

Pour cette astuce, nous avons la science de notre côté ! En plus d’être sain pour votre corps physique, un mode de vie actif peut également être essentiel pour entraîner vos muscles créatifs. Recherche a montré que l’exercice aérobie stimule le facteur neurotrophique dérivé du cerveau. Fondamentalement, cela signifie que l’exercice encourage en fait les cellules à se développer dans la partie de votre cerveau qui contrôle la mémoire et a un rôle dans la pensée imaginative ! De plus, la poussée d’hormones de bien-être après une séance d’entraînement peut améliorer l’humeur et apporter une certaine clarté mentale. Cette révélation n’a rien de choquant pour nous, car il y a beaucoup d’accompli les athlètes qui touchent à l’art et beaucoup artistes qui trouvent l’inspiration dans le sport ! Alors allez courir, frappez dans un ballon, participez à un cours de danse ou même promenez-vous seul avec vos pensées ! Faites couler un peu le jus et vous serez surpris par les résultats.

Essayez d’apprendre une nouvelle compétence

Si vous rencontrez un blocage créatif et que vous avez du mal à trouver de nouvelles idées, essayez de les mélanger un peu et de sortir de votre zone de confort ! S’il y a un style que vous avez aimé, pensez à des façons de l’intégrer dans votre travail. Peut-être avez-vous été intrigué par une nouvelle technique, pourquoi ne pas l’apprendre ? Peu importe la direction que vous prenez, mais essayez quelque chose de nouveau pour vous ! Entrer dans des territoires inexplorés vous aidera à acquérir de nouvelles perspectives qui peuvent vous inspirer de manière unique. Si vous vous sentez stagnant, cela pourrait valoir la peine de former de nouveaux modèles et de diversifier vos compétences.

Laissez couler les idées

Parfois, des blocages créatifs peuvent se produire essentiellement pour aucune autre raison que de juger nos idées trop durement ou de penser que nous sommes soudainement dépourvus de «bonnes» idées. Bien que cela puisse être un problème plus compliqué, il existe un exercice utile pour essayer de briser le cycle. Prévoyez du temps chaque jour pour avoir une séance de remue-méninges personnelle. Commencez par un problème que vous rencontrez, grand ou petit, et essayez de penser à autant de solutions possibles à l’idée que vous le pouvez. Allez trop loin et n’ayez pas peur de virer en territoire ridicule avec vos idées ! Ensuite, survolez ce à quoi vous avez pensé et voyez quelles idées (ou éléments d’idées) sont réellement réalisables. Parfois, lorsque vous laissez couler l’inspiration et libérez chaque idée sans jugement, vous êtes capable de voir le potentiel de certaines idées géniales et créatives se former.

Restez optimiste et énergique

Dernier point, mais non le moindre, c’est peut-être le conseil global le plus important pour trouver votre créativité. Comme nous l’avons brièvement évoqué un peu plus tôt, il arrive souvent qu’un blocage créatif soit lié à un peu d’insécurité à propos de nos idées. Nous pouvons parfois être nos pires ennemis et nos critiques les plus sévères. Il n’en est que plus difficile d’être créatif avec tout ce doute de soi ! C’est pourquoi, si vous deviez retenir une chose de cet article, ce serait ce message. Bien sûr, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais faites de votre mieux pour prendre soin de vous mentalement et restez optimiste ! Malgré le blocage créatif que vous pouvez rencontrer à certains moments, gardez toujours la conviction que vous êtes une personne créative. Rester positif comme ça confirme l’idée dans votre propre tête que vous êtes plein d’idées uniques. Laissez briller votre talent et soyez sans vergogne vous !